心理学×コーチングセッション
こちらのメニュー起業家の方はもちろん、
起業されていない方でも、老若男女問わず受けていただけます♡
というか、「自分も人生も、より良いものへ変えたい」と
少しでも思っている方は
ぜひとも！！一度は受けていただきたいメニューです！
なぜなら、私自身の人生も良い方向へ激変した
超オススメのメソッドだからです！
コーチングとは・・・？
何かお悩みやモヤモヤをお持ちの時に、
その原因である過去を主に扱うのがカウンセリングであるのに対し
コーチングは未来を扱います。
（私自身は、その方に必要な場合は、過去も扱うことが出来ます）
”これまで”のあなたの習慣から卒業して、
「どのような自分で、どんな人生を生きていきたいのか」
に焦点を充てて
ご自身の力で”望む人生をデザインをする力をつける”ための
お手伝いをいたします。
セッションの90分もしくは120分で
・身近な人や自分自身ともっと上手く付き合う方法
・自分をもっと好きになり人生にワクワクする方法
・普段から抱えがちな、嫌な思考パターンの手放し方
・人生がより生きやすくなるための物事の考え方
・苦手意識や克服したいものを乗り越える方法
など、あなたのお悩みや「なりたい自分」に合わせて
手法をカスタマイズしてお伝えさせていただきます。
＜こんなお悩みをお持ちではありませんか？＞
・いつも同じような悩みを抱えてループしがち
・自分のことが好きになれないけど、本当は好きになりたい
・望みを明確にして人生をもっと良い方向に導きたい
・誰かに依存せずに自分で考え、行動が出来るようになりたい
全て、私自身が過去に抱えていた悩みでもありました。
人が最もコミュニケーションを取っている相手は
「自分自身」です。
そして、全ての答えはあなた自身の中にあります。
本当はあなた自身で、全てを分かっているのです。
モヤモヤの原因も、何をしたいのかも、何を変えたいのかも。
私が大事にしているのは、セッションで
自分自身とうまく付き合い、
心や脳を整えるためのスキルを実践してお伝えすること。
「持ち帰って、日常で積極的に活用していただくこと」です。
目指すのは私との共依存ではなく、
あなた自身が「自分の脳と心とうまく付き合える方法」を
理論や体感を通して、人生に取り入れていただくこと！
私自身のゴールとしては、
少しでも多くの方に自分で人生をデザインする力
をつけていただき、一緒にこの世界を楽しむことです♡
自分の手で人生をデザインするために、
自分を調えたいと本気で思っている方こそ、効果が得られやすい
セッションです。